在外部環(huán)境本就會(huì)給頭皮更多壓力的夏天，想保持秀發(fā)的輕盈蓬松，就需要適當(dāng)?shù)目赜?，所以接下?lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)夏季頭皮應(yīng)該如何控油。

夏季頭皮控油技巧：

睡早起，避免熬夜

夏天的白天更長(zhǎng)，氣溫炎熱，許多人容易拖延入睡時(shí)間。然而，晚睡和不規(guī)律的作息會(huì)打亂內(nèi)分泌平衡，使頭皮更容易出油、起痘。因此盡量早睡早起，規(guī)律作息！

平衡飲食，控油控糖

炎炎夏天，冰激凌、冷藏果汁或者冰鎮(zhèn) 的西瓜葡萄簡(jiǎn)直是令人難以抗拒的誘惑。夏日夜晚的街市上，一頓燒烤配冰啤酒做夜宵也是人生樂(lè)事?？蓜e忘了攝入太多的糖和油脂會(huì)讓皮膚包括頭皮，分泌更多的油脂。因此，夏天選擇清淡飲食，控制糖分，少吃油膩辛辣食物，對(duì)皮膚身材和秀發(fā)都更友好！

適度清潔，過(guò)猶不及

夏日頻繁出汗出油，再混合粉塵，很容易黏膩、堵塞發(fā)囊毛孔，讓頭皮起痘，因此，及時(shí)洗頭清潔必不可少。但是，如果因天氣熱容易出汗就頻繁洗頭，甚至一天洗幾次，就會(huì)使頭皮會(huì)失去皮脂腺分泌的油脂的保護(hù)，變得更加脆弱。因此，找到自己頭皮出油時(shí)間的規(guī)律，選擇正確的洗頭周期，才能讓頭皮健康又清爽。

使用無(wú)硅油洗發(fā)水

硅油沉積在頭發(fā)上形成的保護(hù)膜，造成了頭發(fā)變粗變重的問(wèn)題，因此細(xì)軟的發(fā)質(zhì)通常會(huì)顯得發(fā)根扁塌不夠蓬松。頭發(fā)比較少并且屬于細(xì)軟發(fā)質(zhì)的人群，建議選擇不含硅油的洗發(fā)水，能夠讓頭發(fā)更加健康，發(fā)量也會(huì)慢慢增多。

廣東省鶴山市邦麗精細(xì)化工有限公司所生產(chǎn)安卡優(yōu)品系列的氨基酸無(wú)硅油清爽洗發(fā)乳，能有效的防護(hù)秀發(fā)，防止受損發(fā)質(zhì)過(guò)度流失蛋白質(zhì)，推薦給需要無(wú)硅油洗發(fā)水的你。

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